美体 > 完美塑形 > 纤腰 > 3大收腹技巧 甩掉游泳圈(2)
2.骨盆歪斜
水桶腰瘦不下!? 努力锻练腹肌还是没效果的真正理由
骨盆是人体骨骼的基础。若是骨盆歪斜，就容易造成脂肪囤积，影响肌肉的均衡生长。没有腰身的原因也有可能是因为骨盆歪斜的关系。
将双脚伸直坐在地板上，若是双脚脚板呈现V字形的话，就表示没有骨盆歪斜。但是，若未呈现V字形，向左或向右大大地倾斜，就有可能是骨盆歪斜。
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