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简单又实用的腰部减肥健美体操 让你练就性感腰腹(2)

来源于:花花女人2015-01-19 14:49编辑:vdolady
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慢慢的将哑铃向内举,这个时候将你的左脚放回到原来仰卧平放的姿势,呼气,换右脚弯曲,重复10次。

腰部可是女人最身材最重要的地方,所以女人们都希望有个纤细的腰部,别着急,下面的这款腰部减肥健美体操简单又实用,不看你会后悔的哦!
图说天下
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