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十一黄金周,管不住自己嘴巴的美眉要小心了噢!(3)

来源于:维度女性网2012-09-16 21:22编辑:vdolady
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十一黄金周就要到了,美眉们是不是打算云游各地呢?浏览名胜的同时当然少不了品尝当地的特色小吃,是不是开始管不住自己那张好吃的嘴了呢?不要担心会长出赘肉噢,专家为大家设计了瘦身排毒的健康菜肴,养颜、排毒、瘦身一样都跑不掉!

水晶翡翠

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原料:芦荟200克、海蜇150克、黄豆80克;油、葱头、醋(白醋)。

制法:将芦荟洗净去皮,切成条状,煮沸1-2分钟后取出,海蜇切成块状。先将黄豆倒入锅中烧至三成热,放入葱头炒至六成熟,再将海蜇放入一起炒。最后倒入白醋,将芦荟放入翻炒盛盘。

营养评析:具有清理肠道、美容的作用。

图说天下
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