低卡路里食物让你快速变身窈窕吃货(4)

看着别人吃吃喝喝照样保持苗条身材，是不是很羡慕呢?其实做到吃着喝着并瘦着一点也不难，关键是要吃对哦。下面分享低卡路里减肥食品，教你吃对哪些才能瘦身，让你轻轻松松就能变身窈窕吃货。

▌柠檬香菇

食材：香菇、青柠檬、食盐。

方法：

1、用清水成分浸泡香菇，然后捞起。

2、柠檬洗净，对半切开，榨出柠檬汁。

3、加热平底锅，倒入香菇，煎煮。注意是不下油的。

4、往香菇中加入食盐和柠檬汁，搅拌即可。