低卡负热量减肥食品 美味减肥肥肉不上身(9)

冬季很多MM采用饮食减肥方式。可能很多MM会以为，饮食减肥法就是节食，吃的少自然会瘦。小编告诉你饮食减肥可不能简单等同于节食哦，盲目节食会让健康受损的。下面分享低卡负热量减肥食品，教你巧吃美味，不让肥肉让身!

No.2 山苏

食性：平性

热量：16卡/100g

膳食纤维：3.0g/100g

咀嚼度：★★★★☆

No.3 豌豆婴

食性：平性

热量：16卡/100g

膳食纤维：3.0g/100g

咀嚼度：★★★★☆