9款低卡路里减肥食谱 清爽美味吃出窈窕身材(5)

冬天最适宜的减肥方式是饮食减肥方式，要想让饮食减肥达到预期的效果，在食品的选择上一定要多多留心，最适合减肥的食品莫过于低卡食品啦。下面推荐9款低卡路里减肥食谱，让你享受清清爽爽好美味，吃吃喝喝塑造好身材。

活力低卡餐：香瓜串

青、红香瓜约500g

做法：将香瓜去皮切块，以竹签串起，冰透即可。

所需时间：2分钟

营养分析：

(4人份)热量165卡、蛋白质(g) 3、脂肪(g) 1、醣类(g) 36、纤维(g) 3、钙(mg) 35、铁(mg) 1、锌(mg) 1、维生素C(mg) 90