自制韩式减肥汤，帮你迅速恢复好身材(3)

寒冷的冬天，我们需要从食物汲取营养和热量，不知不觉间，人也变得肥硕起来。马上要过年了，还在为全身的赘肉犯愁吗?小编分享6款自制韩式减肥汤，让你在这个冬季减肥脂肪堆积，让身材迅速恢复苗条，漂漂亮亮地过新年!

做法(烹调时间：40分钟)

1、将干燥的海带用水泡开，切成块状。

2、牛肉切丝，放入调味料去腌制。

3、在锅中放入水和小鱼干，煮15分钟后隔掉水分。

4、在锅中放入芝麻油，稍微焯一下腌制好的牛肉，然后放入煮熟的鱼干和海带，加水煮沸后，用小火熬煮10分钟，加点生抽酱油和胡椒粉调味，注意不要放太多。

5、最后将海带汤倒入碗里，撒上切好的红辣椒和葱花。