夏季吃这五种减肥蔬果 让你拥有迷人S身材(2)

夏季吃这五种减肥蔬果 让你拥有迷人S身材

2、西红柿

西红柿也就是番茄，具有大量的维生素A。维生素A对视力和修复晒后皮肤都有好的帮助。很多人吃西红柿的时候喜欢加糖，但是肥胖者、糖尿病人、高血压病人最好不要。