美体 > 减肥秘籍 > 低热量食物 > 12款最佳减肥零食 解馋的同时又不长肉(5)
12款最佳减肥零食 解馋的同时又不长肉
9.椰子
椰子是自然界最好的一种脂肪酸来源，这种脂肪酸信用后会直接被运送到肝脏，将肝脏燃烧热量的速度提高50%。
10.榛子
全面保健。榛子除了富含有益心脏的单不饱和脂肪和保护细胞的天然维生素E，还含有纤维素、钙、镁、锌、叶酸和生物素，是难得的营养全面的健康食物。
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