美体 > 减肥秘籍 > 低热量食物 > 八大对我们减肥最有益处的降脂食物(3)
八大对我们减肥最有益处的降脂食物
海带汤：
海带含有大量纤维和无机元素(钾丰富)，有通便和利尿的功能;
韭菜汤：
韭菜含丰富纤维，能畅通大便，把肠道中过多的蛋白质、脂肪排出体外，防止脂肪在体内堆积。
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