美体 > 减肥秘籍 > 局部瘦身 > 找出肚腩诱因 收腹操塑造平坦小腹(2)
诱因二 弓背习惯：骨盆歪斜
坐姿、站姿、走姿如果不正确，就容易弓背，弓着背感觉很舒服，但是如果不注意，引发的问题也就很多了!当我们弓着背的时候，下腹就会放松，臀部下垂，全身的体重重心偏移，骨盆就会变得歪斜，导致肌肉失衡，下腹突出。
check→以平日惯用的姿势站立在镜子前，观察自己的侧身，双臂很细，腰也不粗，但是下腹却明显突出，这是因为骨盆歪斜，重心后移，导致小肚子前倾所造成的。
最适合大学生的减肥食谱 健康搭配甩肉
消脂减肥茶 喝出平坦小腹
八个生活习惯让你调理到最佳减肥状态
用脂肪来燃烧脂肪 10种改变生活习惯来减肥
7种好的生活减肥习惯让你保持身材
调整饮食习惯才能真正健康减肥
维度女性网 版权所有 桂ICP备16000195号 Copyright 2008-2016 Vdolady.com, All rights reserved.
未经授权禁止转载、摘编、复制或建立镜像，如有违反，追究法律责任