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找出肚腩诱因 收腹操塑造平坦小腹(6)

来源于：维度女性网2012-12-15 05:59编辑：vdolady
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女性稍不留心，小肚腩就要突出来，真心影响美观啊。那么小肚腩形成的原因是什么呢?坐姿不当?运动过少?或者是吃的太多啦?下面小编教你认识小肚腩形成的5大诱因，利用收腹减肥操，彻彻底底地赶走它们，塑造平坦小腹。

简易伸展收腹操

Step 1

双腿张开站立，步幅稍稍大于肩宽，弯腰，上身往左侧俯下，用伸直的双臂扶在左膝外侧，注意上身要挺直不要松弛下来。

图说天下
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