美体 > 减肥秘籍 > 局部瘦身 > 找出肚腩诱因 收腹操塑造平坦小腹(4)
诱因四 水分循环低下：水肿、寒症
长时间坐着，大腿根与腹股沟等部位会受到压迫，血流与淋巴无法流通，下腹的多余水分就会滞留，无法排除，造成水肿。另一方面，也容易引起寒症，为了避免内脏受冷，体内会自主地储存脂肪，这就进一步令血液循环崩坏，脂肪越来越难被燃烧。
check→用手触摸腹部，会感觉腹部凉凉的，这就是寒症的迹象。另外，用手指在腹部上按下，压痕比较难消退，或者傍晚的时候发现下腹腰围有增加的就是水肿。
最适合大学生的减肥食谱 健康搭配甩肉
消脂减肥茶 喝出平坦小腹
八个生活习惯让你调理到最佳减肥状态
用脂肪来燃烧脂肪 10种改变生活习惯来减肥
7种好的生活减肥习惯让你保持身材
调整饮食习惯才能真正健康减肥
维度女性网 版权所有 桂ICP备16000195号 Copyright 2008-2016 Vdolady.com, All rights reserved.
未经授权禁止转载、摘编、复制或建立镜像，如有违反，追究法律责任