美体 > 减肥秘籍 > 局部瘦身 > 六大瘦腿窍门,让你拥有修长美腿(4)
4大秘诀:搓脚
这是最便宜和有效的瘦腿方法了。用两只手相互搓热,然后用温热的手掌搓脚心,每回各100次。可以防治晕眩、耳鸣、失眠等症。
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