懒妞必看五个实用减肥高招(5)

每天要在工作中忙碌到忘乎所以的办公室白领们眼看就因为久坐而让身材变得横向发展啦，好不容易闲下来的时光挤出来做运动实在是件不容易的事，难道懒妞们就不能成功瘦身了吗?小编今天就教大家几个减肥高招，即使是懒妞同样可以拥有娇俏身材哟，赶紧学起来!

5、分享你的食物

你是外食族吗?那么请你也加入拼客的队伍吧!外出吃饭的时候，跟朋友或者其他人分享食物，这样不仅可以帮助你节食金钱，还能帮助你减少热量的摄入。而且，多跟别人分享食物还能让你的人际关系更好哦。