美体 > 减肥秘籍 > 减肥 > 正确减肥方法,让你一次“瘦”个够!(3)
别再因为自己的身材不好而唉声叹气了,也别再因为许多穿不进去的时尚衣服而扼腕叹息了。掌握了减肥的秘诀,什么都不是障碍。推荐给大家5个又快又高效的减肥方法,让你一次瘦个够!
3、分析自己的肥胖原因
这很关键,有些人是因为吃胖的有些人是因为药物激素的作用,有些人是生来肠胃就好吸收力太强。分析了自身的原因才好制定好的减肥计划,适合自己的减肥计划是非常必要的。当然,如果你自己身材是标准的,就不要再瘦了,太瘦也不好,真的,男人也不喜欢骨瘦如柴的女人,比较有一点肉感的女人才是最动人的。
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