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西红柿加豆浆等于减肥成功一半

来源于:维度女性网2012-10-18 20:41编辑:vdolady
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西红柿是我们经常能接触到的东西,豆浆估计也是您早餐必备的饮品之一。那么你能否想到,这两种食物相互组合,就是一款非常奏效的减肥产品哦。不信你就来试一试吧。


 

1.超简单干烤番茄、微波番茄——提升代谢、燃烧脂肪!

已经“红”了好几季,具有整肠消水肿作用的番茄,一直都被想瘦的美眉们,当作健康瘦身的优选减肥食品。

但是生番茄却属寒性蔬菜,使人体代谢下降,如此一来,瘦身效果便打了折扣。

营养专家说,番茄加热烹调后,内含的茄红素变得较易被人体吸收,可以加速血液循环,提高代谢、脂肪也更容易被燃烧!

建议你每餐饭前都要吃,1天内要吃2个中到大型的番茄。如果下午肚子饿了想来个下午茶,干烤番茄会是个不错的选择唷!晚上肚子饿,来碗番茄汤也不错喔!

图说天下
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