美体 > 减肥秘籍 > 减肥 > 迅速赶走橘皮组织 恢复紧致苗条好身材(8)
▌定期去角质
洗澡的时候，记得定期给身体皮肤去角质。这不仅能洁净肌肤，还能有利于刺激淋巴系统的循环，让身体更好地排毒。
▌选择健康的减肥方法
要适当健康的减肥。在短时间内快速瘦身很容易形成橘皮组织，并且这个时候的皮肤相对比较松弛。因此，要适当适量的减肥，还要注意保持皮肤滋润和抗衰老，维持肌肤的紧致和增加弹性。
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