冬季到来，小心危险的发胖陷阱(6)

树叶已经几乎落尽，标志着冬天已经来到了我们的身边。气温骤降，冬天是个躲在家中吃火锅的季节，换句话说冬天是个让保持身材的美眉们喜忧参半的季节，几个危险的发胖陷阱在冬天等你陷进去！

陷阱六

开怀吃火锅的季节又到了，哇，多来一碟香油，再端一碗麻酱，羊肉片和牛肉也很好吃，再要一碟吧！

跨越陷阱：

你可以安心地和大伙去吃火锅，但你必须先了解什么是使你致胖的要害。

1、火锅料都是用水煮的，已是低脂烹调食物，但可别忽略那“可怕的汤”，因为所有的油都在汤里，火锅汤是“精华”所在。