冬季到来，小心危险的发胖陷阱(8)

树叶已经几乎落尽，标志着冬天已经来到了我们的身边。气温骤降，冬天是个躲在家中吃火锅的季节，换句话说冬天是个让保持身材的美眉们喜忧参半的季节，几个危险的发胖陷阱在冬天等你陷进去！

陷阱七

天冷吃冰淇淋之类甜食和冬天穿短袖一样似乎已成为时髦小姐的标志。各种口味的冰淇淋，美味确实让人无法拒绝。于是，来一个吧，哇，再来一个

跨越陷阱：

想解解馋也是无可厚非，那就少吃半碗吧！但还是要尽量克制自己，偶一为之，否则缺乏某些营养，许多毛病就会接踵而来。