国际巨星章子怡保持身材的独家方法

前段时间央视著名主持撒贝宁和国际影星章子怡的恋情被传的沸沸扬扬，章子怡又成为了风口浪尖各娱乐版面的头条新闻人物。而她娇娇瘦瘦的类型其实正是许多男士心仪的类型。她的保持身材的秘方，今天就为大家揭晓。

章子怡的私人瘦身秘诀

长跑利于排脂、修形

章子怡平时很喜欢跑步。长时间的跑步是一个瘦身的好方法，因为长跑能消耗人体中的大量脂肪和热量，而且还能让你的小腿变得更加纤细，更有轮廓感。