坚持错误的减肥方法会大挫减肥士气

减肥本身就是一件不好玩的事情，要么要起早贪黑的运动去消耗脂肪，要么就得闭紧嘴巴拒绝一切美食入口。而且最悲剧的就是坚持了错误的减肥方法，费力不讨好的事情最好不要方法在自己身上。

用错误法来进行瘦身后果你自己看着办吧就是这些错误的方法导致我们减肥失败，更枉费我们的努力，同时也重重地打击了我们脆弱的心灵，让我们消极从而放弃减肥计划。