冬季既产热有保持体型的好方法(3)

寒冷的冬季已经到来了，一场小雪过后，气温更是骤然下降。一些美眉自身产热比较低，冬季的时候会过分的依赖取暖设备。小编给体寒的美眉们支招，让大家在寒冷的冬季既产生更多的热量，又保持良好的体型！

Step3

按压腹部淋巴结

将双手的四指分别于胸窝的下方，沿着腹部的中心线向下按压。