沐浴+穴位按摩减肥永远keep窈窕身姿(9)

在对的时间做对的事情，任何问题都会迎刃而解，在减肥问题上也是如此。很多MM之所以减肥失败，实在是时机问题，方法问题。下面小编教你九招按摩减肥方法，教你把握减肥时间，一定可以帮你保持窈窕身材哦。

■PART 2：按摩减肥第二发 → 【穴位按摩】巧妙控制食欲一周轻松瘦5斤

控制食欲对于刚开始减肥的人来说是最难的，其实完全靠毅力只是方法之一，下面瘦身男女小编就要告诉大家一个通过穴位按摩来起到控制食欲的方法，帮助大家快速进入减肥状态，从饮食上轻松控制热量的吸收，那么就来看看有哪些穴位吧。

□ 便秘点

对缓解便秘非常有效的穴位。便秘是由于肠胃蠕动缓慢或消化不良引起的，刺激便秘点可以有效增强肠胃蠕动，促进毒素排出。

位置：耳轮内侧上方

功效：促进肠胃运动，消除便秘。

方法：间歇式按压，早晚左右耳各30下。