抓出让你肥胖的幕后凶手，减肥水到渠成！(5)

女人最忌讳的就是漫无方向的减肥，要想效果好，首先应该弄清楚自己肥胖的真正原因是什么，将让你发胖的幕后凶手找出来，减肥也就成了水到渠成的事情了。

5.夏天猛享受空调，舒服得来变胖

人体享受空调，身体内的热量就消耗得更少了。加上不运动的生活习惯久而久之不发胖才怪咯!