低脂类的食物选用时也要小心(4)

节食减肥还得忍饥挨饿，不如选一些低脂类的食物填饱自己的肚子，这样倒给自己的肠胃减轻了些许的负担。哪些食物是低脂的呢？是不是所有的低脂食物又都能放心大胆的多吃多饮呢？

正解：小编推荐尽量买单纯低脂酸奶吧!健康新鲜又低热量!