七天减肥法 每天的变化你能看见(8)

正在减肥的MM一定每天都会称体重吧，总是希望体重秤上的数字小一点，再小一点，但是往往减肥不是那么快成功的。今天下编就来满足大家的愿望，七天减肥法，让大家每天都可以看到自己体重的变化哦。

周日瘦身减肥方法

周日减肥可配一杯梅酒

难得的周日，晚上跟心爱的他约会，自己烹调出一顿健康的晚餐，然后喝一小杯酒好惬意，此时也能用天然的水来帮你减肥一把!

温馨提示：

喝酒的话，梅酒就最适合了，用烧开的水制成冰块，放入酒中，水的成分慢慢释出，一来稀释酒精，二来能在喝酒的时候为身体补充有效成分。