洗澡前来点小心机 好身材轻松拥有(8)

是不是有很多MM做梦都想瘦呢?看着别人那样苗条的身材，心里是不是痒痒的呢。健身房没时间去，节食太痛苦，还想拥有好身材?小编告诉你，浴缸就可以帮你实现你的好身材梦哦，只要来点小心机，好身材轻松拥有。

7、绿茶瘦身浴

把喝过的绿茶渣(3次的量)，或喝过的茶包3～5包，丢入丝袜或棉布袋中。把袋子放入洗澡水里即可下水，一次约泡20分钟。一定要用绿茶来泡，不可用其他的茶，绿茶中的儿茶素与咖啡因可提高脂肪的代谢率，因而能很有效地打击脂肪。注意不要用隔夜茶泡澡。一边泡绿茶澡，一边喝绿茶，更能达到身的效果。