低碳生活能够造就你的好身材！(2)

现在提倡的一个词语叫“低碳”，你是否会想到如果你在生活中绝对低碳，你也会成为一个身材一流的美女呢？低碳和美女两个看似不相干的词语是怎样联系在一起的呢？来看看吧！

2、骑自行车上班

骑自行车上下班的人一不担心油价涨，二不担心体重涨。

骑自行车不但可以减肥，而且还可使身材匀称。由于自行车运动是需要大量氧气的运动，所以还可以强化心脏功能。同时还能防止高血压，有时比药物更有效。如果一星期三天，每天早晚各骑自行车一次，能够在一个月内减掉3-5斤体重。