美体 > 减肥秘籍 > 减肥 > 冬季选择食物,高热量与瘦身可以同时进行!(3)
众位美眉们是如何选择在寒冷的冬季选择饮食内容的呢,大众心理必然是希望可以选取高热量的食物让自己的身体保持温暖,但是高热量的食物同样存在高脂肪的问题,如何才能避免冬季发胖呢?这一矛盾小编为你做出合理解答!
三:肉桂
纤体成分分析:肉桂不仅是一种香料,也是一味中药。因为可以促进全身的新陈代谢,还能控制血糖和胆固醇,是冬季不可缺少的一味食物。
如何吃最纤体:炖菜的时候可以适当的加入一些,每天都吃肉桂,纤体的效果会很明显。
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