3个国外有效减肥动作让你学起就能瘦(2)

减肥的方法确实不少，可是很多传统的减肥方式太乏味了，真心坚持不下去。有什么更好、更新鲜的办法捏?喜欢厌旧也是人之常情哈。既然老有人觉得“外国的月亮比中国的圆”，那么今天小编就来分享3个来自国外的有效减肥动作，轻松学起就能瘦!

1.冲浪

冲浪运动对技术要求高，危险系数大。在以前，冲浪还只是少数运动爱好者的挑战性项目。但是，渐渐人们发现冲浪运动在减肥瘦身方面不可比拟的优势，开始慢慢流行起来。