六大妙招轻松摆脱小肚腩游泳圈，拥有紧致小腹(3)

春季讨论最多的话题就是减肥瘦身，想在夏季来临之际能够拥有一个好身材。但是小腹上的赘肉往往是减肥的克星，俗称的小肚子游泳圈，再瘦的女生也会对此无奈。今天就教你用妙招对抗腹部赘肉，轻松摆脱游泳圈的困扰!

 

2、少喝碳酸饮料

碳酸饮料中含有的泡沫会让你的肚子发胀。养成喝白开水的习惯，这样子你就避免了液体卡路里的轰炸，小肚子也就没有那么大负担了。