想瘦身成功，排毒很重要的(4)

对于需要减肥的MM们来说，条条路似乎都是不好走，一般也坚持不了多久，自然就瘦不下来。但，你有没想过，许多的肥胖就是因为自身日积月累的毒素而造成的?所以，想瘦身成功，排毒很重要喔!

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How to

1. 投入到减肥2-3天前，开始食用清淡的食物，为减肥做准备。

2. 140毫升柠檬汁同枫木糖浆及140毫升+Nira 糖浆140毫升+1720毫升水混合，放入2小勺辣椒粉，搅拌均匀。。