美体 > 减肥秘籍 > 减肥 > 想瘦身成功,排毒很重要的
对于需要减肥的MM们来说,条条路似乎都是不好走,一般也坚持不了多久,自然就瘦不下来。但,你有没想过,许多的肥胖就是因为自身日积月累的毒素而造成的?所以,想瘦身成功,排毒很重要喔!
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比起死,更讨厌运动的话,就像模特一样进食吧
无论怎么努力运动,不配合饮食的话减肥也不会有什么效果。甚至连健身教练在减肥中,食疗也占到了90%,运动占到10%。站在时装T台上的模特们,为了减重也选择食疗。没有时间运动,或是不想运动但想减肥的话,就通过专业医生认可的饮食法来减肥吧。
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