美体 > 减肥秘籍 > 减肥 > 排清毒素,美肤又瘦身(2)
(点击图片进入下一页)
▌多运动出汗
出汗也是排毒的一种方式。但是出汗前要确保毛孔没有被阻塞,这样汗液才能顺利排出。每天洗澡的时候可以用天然的丝瓜瓤搓洗按摩身体,去除死皮让毛孔畅通。也可以一周进行一次蒸气浴,加快新陈代谢。
当然运动排汗也是排毒减肥的一种方式。但是运动前后都需要多喝水,补充水分,同时帮助排汗和排尿,对排出毒素更加有效。。
中医按摩减肥法 虚胖便秘都走开!
四大民间中药减肥偏方 消脂纤体
一分钟按摩减肥法 提高代谢正骨盆
六种蔬果减肥汁 清除体内毒素
六种蔬果减肥汁 让你脸色更红润肌肤更细腻
瘦身先排毒!9大方法助你排毒顺畅 一身轻松
维度女性网 版权所有 桂ICP备16000195号 Copyright 2008-2016 Vdolady.com, All rights reserved.
未经授权禁止转载、摘编、复制或建立镜像,如有违反,追究法律责任