美体 > 减肥秘籍 > 减肥 > 如此神奇的瘦腿技巧,让你不经意间就拥有美腿(5)
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一般不会敲出瘀青,若敲出瘀青就代表有两种情况:
1、可能是力道太重!等瘀青退了再敲,每天每条腿只要二分钟,有时候忘记了也没有关系,用不着太认真。
2、可能是自身血液循环不佳,不是敲的关系,而是你本身的凝血因数不够,平时皮肤也易出瘀青。
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