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达人的减肥秘籍，7天轻松瘦4斤(2)

来源于：维度女性网2013-08-26 08:46编辑：vdolady
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减肥方法如此多，也许你选都选不过来。所以，当你还为在作该如何减肥的思想斗争时，就快来看看这位达人怎么瘦身的吧，有图有真像，7天瘦4斤，相你你也可以速度拥有迷人身材!

(点击图片进入下一页)

本计划对于原本脂肪较多及爱吃淀粉者更有效果。

一般女性一天热量控制在1600〜2000大卡范围，减肥不要低于1200较合适。

以下是娃娃的一星期不吃淀粉减肥餐：。

图说天下
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