美体 > 减肥秘籍 > 减肥 > 如此简单易做的减肥餐,就是让你2周瘦8斤!(2)
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第一道:百搭洋葱番茄凉拌。
首先准备一颗洋葱,一边觉得很呛流眼泪一边把它切成小丁小块,但如果有时候运气好,遇到的洋葱没那么呛的话就不会眼睛睁不开,一把鼻涕一把眼泪了,再来准备一颗半的牛番茄,跟洋葱一样切成小块状丁状就可以了,切完之后跟刚才的一颗洋葱放在一起,加一小匙的橄榄油,小小一匙就好,而且也不要加什么沙拉油猪油牛油欸。再根据自己的口味酌量加盐,个人是习惯加一匙就拌一拌试试看味道,毕竟每次切的番茄跟洋葱量也不太一样,一边拌一边试味道其实是最准。。
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