美体 > 减肥秘籍 > 减肥 > 如此简单易做的减肥餐,就是让你2周瘦8斤!(4)
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就是煎过的梅花猪肉,然你也可以煎其他肉类,重点就是要挑选瘦肉,而且也不要再加任何油了。接着再拿出高丽菜一颗,当然也没有要叫你整颗吃下去啦,依照自己的量剥几片洗一洗,这样子就可以了。。
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