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三招解决你的肥胖问题，摘掉你的“游泳圈”(4)

来源于：维度女性网2013-08-27 22:31编辑：vdolady
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试问：哪个女生不希望自己拥有S身材?哪个女生不都在追求美的道路上?所以，减肥，就是必须要做的。下面，小编就来教你3招便解决你的肥胖问题，首先就摘掉你的“游泳圈”喔!

(点击图片进入下一页)

POINT：

身体左倾时，右侧腹肌肉会感到伸展，反之亦然。

TIPS：拿着哑铃也可以!

身体左右倾斜时，伸展侧的该手可握着哑铃或装满水的保特瓶增加负重，使锻炼效果更好。。

图说天下
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