最平常的水果，却能瘦出不一般的你！(3)

爱吃水果是每个女生最平常的一个爱好吧!但你知道哪些水果最能减肥吗?在我们日常生活中，水果种类每繁多，想减肥，要怎么选择呢?小编来告诉你，其实这些最平常的水果，就能瘦出不一般的你喔!

(点击图片进入下一页)

西瓜也含类胡萝卜素，类胡萝卜素可在人体内转化为维他命A，有助保持视力。维他命A同时也可维持上呼吸道细胞黏膜健康，避免细菌入侵体内，增强免疫力。

由于西瓜大部份重量都来自水，而水是没有热量的，以相同重量比较，西瓜比其他水果的热量为低，正在减肥的而又爱吃甜品的人士，不妨以将西瓜切粒伴入凉粉，饱肚又低热量。!