解析黄瓜的减肥原理，让你瘦身事半功倍！(5)

许多MM都在自个琢磨，到底吃什么才能减肥，怎么吃才能有效果?今天，小编就来为大家解析下，黄瓜的减肥原理，让你明明白白的，如此瘦身，还不轻而易举，事半功倍?!

木耳富含多种营养成分，其中的植物胶质，有较强的吸附力，可将残留在人体消化系统中的某些杂质集中吸附，再排出体外，从而起到排毒清肠的作用。黄瓜和木耳一起食用，就能起到排毒和减肥的功效。

材料：黄瓜和木耳。