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床上减肥操，让你瘦得轻松瘦得快！(5)

来源于：维度女性网2013-09-06 23:43编辑：vdolady
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美丽谁不想要?而这谁不想轻松就拥有?怎么轻松减肥成功呢?小编今天来教你如何躺在床上做减肥运动，让你瘦得更轻松更快速!

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B. 万岁姿势

双手慢慢向上举，放到耳边。手指尽量伸展，同时进行腹式呼吸。

图说天下
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