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一周速瘦餐单,让你如此享受又享瘦!(4)

来源于:未知2013-09-10 23:29编辑:vdolady
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从小,长辈就叮嘱我们要每天吃鸡蛋,长大了,我们当然也深知鸡蛋所含的丰富营养,所以,这就不用多说了!但,鸡蛋可以帮我们达到减肥的目的,你知道吗??快来看看,它是如何让你享受又享瘦的吧!

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星期二

早餐:煮鸡蛋一个,烤面包,葡萄,咖啡。

午餐:煮鸡蛋两个,咖啡,葡萄。

晚餐:牛排,以西红柿为主的青菜凉盘沙拉,泡菜,咖啡。。

图说天下
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