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缤纷果蔬就是你瘦腿的圣品(2)

来源于：维度女性网2013-09-12 22:51编辑：vdolady
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我们常形容一个女生是否高挑迷人，首先看的就是双腿，所以，拥有修长美腿实在是太重要。那怎么消灭大象腿、萝卜腿呢?这些缤纷果蔬就助你完成美好愿望!

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▍黄绿色蔬菜是美腿利器

每餐至少吃一种，富含维生素，食物纤维，钾的黄绿色蔬菜。南瓜可以吸收体内多余的水分所以有消肿的功效，西兰花能促进脂肪代谢，胡萝卜促进血液循环。?

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