健康的减肥，让你瘦身不反弹！(2)

夏秋季即将交替，但肥与瘦并没有交替，所以，减肥仍然是肥MM每日的主题之一，其实，在这样一个交替时节，保护好身体的健康是很重要的，下面，小编就来教你在这个时候，该如何健康减肥吧，瘦了不反弹喔!

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BODY轻式体验 让内脏，也瘦身！

最近，从一条健康最新研究成果：“内脏脂肪严重危害生活。但是，有91%的人只关注皮下脂肪是否会增加体重，对于内脏脂肪，则一无所知!”当内脏脂肪囤积，导致体内细胞必须内部膨胀来储存过多热量，加之这些热量不能及时消耗，在身体代谢的过程中形成毒素，大大扰乱了原本和谐的代谢能力，这样恶性循环下去，只会让你的秋冬减肥提前失败!所以说，将促进新陈代谢和消灭体脂肪放在一起，才是你秋冬减肥最好的减肥方法。。