美体 > 减肥秘籍 > 减肥 > 教你如何选择减肥食物，让你的瘦身之旅更愉快！(2)
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西点
西点含有十分高的热量，而且大部分来自脂肪。此外，大家都喜欢把奶油与糖胶涂在西点上吃，这样又增加了很高的热量，倒不如吃点水果。。
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