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七天饮食款式，让你半月瘦14斤！(3)

来源于：维度女性网2013-09-20 22:49编辑：vdolady
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吃和懒似乎是每个MM都具备的两个特点，而这两样又是最容易让大家发胖的，所以，对我们这些爱美又懒的姐妹们怎么甩赘肉呢?其实只要这7天瘦身饮食款式，半个月就让你瘦掉14斤喔!

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周三

午餐　　一或两个蛋，蕃茄，菠菜，咖啡或茶

晚餐　二块羊肉(或牛肉)，芹菜，蕃茄，黄瓜，咖啡或茶

图说天下
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