这样让你放心吃，就是不会胖！(3)

许多女性朋友就碰到这样的无奈局面：想减肥，却就是管不住嘴!这在大家看来，这就是减肥最大的禁忌呀。其实，只要你“会吃”，再吃也不会胖喔。快来看看如何吃吧，一样让你做个瘦美人!

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No.2 因为炎热而喝碳酸饮料等罐装饮料

处理方法： 首先喝进去的那一口，先放在嘴里温热下，不要急于下肚.

(冷的东西一口气喝下去会使内脏变冷，所以严禁一口气行事。如果是加了冰块的饮品，可以先在嘴巴里预热一下再下肚.应该养成这样的习惯，来防止内脏过冷)!)