吃月饼有窍门，越吃越瘦！(5)

这样的中秋，这样的明月，最重要的是这样香酥月饼，让你此时此刻享受万分吧。但如此同时，你是否在担心肥胖的身躯越来越笨重呢?其实吃月饼也有窍门喔，这样吃，才能让你越吃越瘦喔!

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7、一般提倡在饭后三小时后进食月饼

因为，在胃未完全将食物消化的情况下进食月饼，会引起胃胀，造成消化不良。

更不提倡将月饼当夜宵，平常人偶尔为之还可，但不能长期如此，食用时间应与睡眠时间拉开距离。